В Центрах здоровья Курганской области можно бесплатно сделать мониторинг состояния здоровья на уникальном оборудовании

Регулярные медицинские осмотры помогают обнаружить многие заболевания ещё до появления первых симптомов. Диспансеризация позволяет вовремя выявить факторы риска и хронические заболевания, а Центры здоровья — более подробно оценить состояние организма и получить индивидуальные рекомендации по сохранению здоровья. Почему профилактику не стоит откладывать, какие возможности доступны жителям Курганской области и куда можно обратиться, рассказывает главный врач Курганского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики, главный внештатный специалист по медицинской профилактике Департамента здравоохранения Курганской области Анна Круглова.

— Анна Викторовна, что такое диспансеризация и зачем она нужна человеку, который чувствует себя абсолютно здоровым?

— В этом вопросе кроется главное и самое опасное заблуждение большинства людей. Многие уверены: если ничего не болит, значит, идти к врачу не нужно. Однако коварство большинства хронических неинфекционных заболеваний — а это инфаркты, инсульты, сахарный диабет и онкология — заключается в том, что они годами развиваются бессимптомно. Человек чувствует себя прекрасно, пока болезнь не переходит в критическую стадию.

Диспансеризация — это бесплатный комплексный метод массового обследования населения, направленный на оценку общего состояния здоровья и выявление болезней на тех этапах, когда их еще можно полностью вылечить или взять под жесткий контроль. Современная медицина делает ставку именно на профилактику: предотвратить сосудистую катастрофу или запущенную опухоль несоизмеримо проще, чем бороться с их тяжелыми последствиями.

Для человека, считающего себя здоровым, диспансеризация решает три важнейшие задачи. Первая — обнаружение «невидимых» угроз. Скрининг первого этапа включает проверку уровня сахара и холестерина в крови, измерение внутриглазного и артериального давления, флюорографию и онкоскрининги. Эти простые тесты моментально показывают скрытые сбои в организме.

Вторая — оценка факторов риска. Врач оценивает наследственность, характер питания, уровень физической активности и выявляет предрасположенность к болезням еще до их физического начала.

И третья — комплексный контроль репродуктивного здоровья. С недавнего времени в программу диспансеризации включены специальные исследования для оценки репродуктивного потенциала мужчин и женщин, что критически важно для планирования здорового будущего.

Мы в Курганской области делаем всё, чтобы этот процесс был максимально комфортным и быстрым. Напоминаю, что гражданам от 18 до 39 лет обследование положено раз в три года, а зауральцам старше 40 лет проверять здоровье необходимо ежегодно. Записаться можно через портал Госуслуг, региональный портал poliklinika45.ru, по телефону 122 или мессенджере МАКС. Не ждите симптомов — управляйте своим здоровьем вовремя.

— Какую роль в профилактике заболеваний играют Центры здоровья и чем их возможности отличаются от профилактического осмотра или диспансеризации в поликлинике?

— Это очень важный вопрос, так как жители области часто путают эти форматы. Диспансеризация, профилактический медицинский осмотр и обследование в Центре здоровья — это три взаимодополняющих инструмента профилактики, но у них принципиально разные задачи, методология и диагностическая база.

Если диспансеризация направлена на поиск конкретных заболеваний (в первую очередь онкологии, диабета и болезней системы кровообращения) с помощью лабораторных тестов, рентгена и мазков, то Центр здоровья нацелен на экспресс-оценку функциональных резервов организма. Мы смотрим не на органические изменения, которые уже произошли, а на то, как органы и системы справляются со своей работой прямо сейчас.

Основные отличия и уникальные возможности Центров здоровья заключаются в следующем. Инструментальный экспресс-мониторинг «здесь и сейчас»: в Центре здоровья используется уникальное оборудование, которого нет в стандартном перечне профосмотра. Например, кардиовизор за несколько минут формирует трехмерную 3D-модель сердца и визуализирует скрытые микроальтерации миокарда (ишемию, перегрузку), которые обычная ЭКГ в покое может просто не заметить.

Анализ состава тела (биоимпедансометрия): профосмотр в поликлинике ограничивается измерением роста и веса для расчета индекса массы тела (ИМТ). В Центре здоровья аппарат пропускает через тело безопасный микроток и раскладывает ваш вес на составляющие: сколько в организме жировой ткани, сколько мышечной массы, нет ли скрытых отеков и задержки жидкости. Это критически важно для подбора правильного режима похудения или тренировок.

Оценка сосудистого русла и дыхательной системы: с помощью ангиологического скрининга мы оцениваем жесткость сосудистой стенки и риск развития атеросклероза. А компьютеризированная спирометрия позволяет мгновенно оценить функцию дыхания и реальный «биологический возраст» легких, что незаменимо для курящих зауральцев или тех, кто перенес тяжелые респираторные инфекции.

Школы здоровья и углубленное консультирование: в Центре здоровья вы не просто получаете сухие результаты анализов. Наша главная задача — выдать пациенту на руки индивидуальную «карту здоровья». Прямо на базе Центра функционируют Школы здоровья, где специалисты обучают людей правильному питанию, методам отказа от табакокурения, контролю артериального давления и стресс-менеджменту.

Резюмируя, можно сказать так: профилактический осмотр и диспансеризация — это обязательный медицинский «техосмотр» для исключения грубых поломок в организме. А Центр здоровья — это ваша персональная лаборатория ЗОЖ, которая помогает оценить выносливость организма, составить план по сохранению молодости и предотвратить появление факторов риска в будущем. Одно совершенно не исключает другого, и я рекомендую жителям Курганской области использовать обе эти бесплатные возможности.

— Куда могут обратиться жители нашего региона?

— В Курганской области успешно функционируют четыре Центра здоровья для взрослого населения. Они открыты на базе государственных медицинских учреждений, и обследование в них абсолютно бесплатно по полису ОМС для всех жителей Зауралья.

Обратиться и получить направление можно в любой из профильных центров, в зависимости от места проживания и возраста.

Жители Кургана и районов области могут пройти скрининг на базе Курганского областного кардиологического диспансера по адресу: улица Володарского, 24, корпус 2.

Телефон для записи 8 (3522) 46-46-17.

Также Центры здоровья есть в Шадринске — на базе шадринской поликлиники по улице Фабричной, д. 27 (телефон 8 (35253) 9-18-48). В Лебяжьевском муниципальном округе на базе межрайонной больницы № 2 и в Мишкинском муниципальном округе на базе межрайонной больницы № 4.

Для подрастающего поколения в регионе действуют специализированные площадки:
в Кургане на улице Томина, 108, телефон 8 (3522) 46-35-51; в Шадринске на улице Володарского, 47, телефон 8 (35253) 5-19-24.

Как попасть на прием? Процедура максимально простая. Нужно заранее позвонить по телефону выбранного центра или воспользоваться Единой службой записи по номеру 122, выбрать удобное время и прийти на обследование, взяв с собой всего три документа: паспорт гражданина РФ, полис ОМС и СНИЛС.

— Кто именно имеет право обратиться в Центр здоровья, какие обследования там доступны и нужно ли для этого предварительно брать направление у своего участкового врача?

— Начну с самого главного и приятного для наших жителей правила: никакого направления от участкового терапевта или педиатра не требуется. Центры здоровья — это учреждения абсолютно открытого типа. Каждый гражданин может обратиться туда напрямую по личной инициативе.
Обследование доступно абсолютно любому гражданину Российской Федерации. В Центры здоровья может самостоятельно обратиться любой гражданин в возрасте от 18 лет и старше (верхней возрастной границы не существует, мы очень ждем и наше старшее поколение). Единственное условие для бесплатного приема — наличие действующего полиса обязательного медицинского страхования (ОМС) и паспорта (для детей — свидетельства о рождении). Посещать центр можно один раз в год.

— Какие обследования можно пройти?

— Программа обследования в Центре здоровья сформирована как единый комплексный экспресс-скрининг. Он занимает всего около 30–45 минут и включает в себя оценку работы самых важных систем организма. Экспресс-анализ крови: буквально за пять минут безболезненно определяется уровень глюкозы и холестерина в крови (важнейшие маркеры диабета и атеросклероза). Компьютерный скрининг сердца (кардиовизор): экспресс-оценка состояния миокарда, позволяющая увидеть скрытые перегрузки или ишемию.

Ангиологический скрининг: оценка состояния крупных сосудов, их эластичности, периферического кровотока и артериального давления. Спирометрия: комплексная проверка функции дыхательной системы, объема легких и проходимости дыхательных путей (критически важно для переболевших бронхитом, пневмонией или для курильщиков). Биоимпедансометрия (анализ состава тела): прибор определяет точное соотношение в организме мышечной ткани, жировых отложений и общей жидкости.

Скрининг зрения: измерение остроты зрения, подбор очков при необходимости и обязательное измерение внутриглазного давления для раннего выявления глаукомы.
Стоматологический осмотр (при наличии гигиениста в штате центра): оценка состояния слизистой рта и обучение правильному уходу за зубами.

Финальный этап — беседа с врачом.

После завершения всех инструментальных тестов пациент сразу направляется к врачу Центра здоровья. Доктор анализирует общую картину, рассчитывает ваш индивидуальный сердечно-сосудистый риск и выдает на руки Паспорт здоровья с подробными рекомендациями по питанию, двигательной активности и отказу от вредных привычек.

Если в процессе экспресс-диагностики обнаруживаются признаки серьезного заболевания (например, критически высокий сахар или изменения на кардиовизоре), врач центра сам выпишет рекомендации для вашего участкового терапевта, чтобы вы прошли углубленное лечение в поликлинике по месту жительства.

— Как быть тем зауральцам, у которых в ходе обследования выявили высокий риск или вредные привычки? Какую реальную помощь они могут получить непосредственно в Центре здоровья, помимо сухих рекомендаций?

— Это как раз то, что принципиально отличает Центры здоровья от обычных диагностических кабинетов. Наша цель — не просто зафиксировать проблему (например, избыточный вес или факт курения), а помочь человеку справиться с ней. Мы не оставляем пациента один на один с его факторами риска.

Прямо на базе наших Центров здоровья бесплатно развернуты и работают два мощных практических инструмента. Углубленное индивидуальное профилактическое консультирование: если экспресс-анализы показали высокий уровень холестерина, пограничный сахар или аппарат биоимпеданс зафиксировал опасный процент висцерального жира, врач центра проводит с пациентом детальную беседу.

Мы вместе разбираем его привычный рацион питания и находим скрытые ошибки (избыток скрытой соли, легких углеводов, дефицит клетчатки).

Врач индивидуально рассчитывает безопасный уровень физической активности с учетом возраста, состояния суставов и сердечно-сосудистой системы. Человеку выдается четкий пошаговый план действий — персональный «Паспорт здоровья».

Школы здоровья в Зауралье (Курганской области) — это бесплатные групповые интерактивные занятия, на которых практикующие медицинские специалисты помогают пациентам контролировать хронические заболевания и сохранять активность. Вот ключевые направления, которые традиционно работают в рамках регионального Центра общественного здоровья и медицинского профилактики: школа по болезням системы кровообращения; профилактика артериальной гипертонии (контроль давления, снижение риска инсультов); школа для больных сахарным диабетом (правильное питание, расчет хлебных единиц); профилактика заболеваний суставов и позвоночника (сохранение подвижности, ЛФК); школа для желающих бросить курить (преодоление никотиновой зависимости); здоровое питание и борьба с ожирением (коррекция пищевого поведения); активное долголетие (сохранение когнитивных функций и физической формы у пожилых).

Катерина Боровинских

Для справки

В Центрах здоровья для детей и подростков современные аппаратно-программные комплексы позволяют: выявить факторы риска тяжёлых заболеваний; определить адаптивные и резервные особенности организма; провести скрининг-оценку психофизического и соматического развития ребенка (рост, вес, индекс массы тела, сила мышц); определить процентное соотношение мышечной, жировой ткани и воды в организме (биоимпедансметрия); определить уровень глюкозы в крови; провести экспресс-оценку состояния сердца с помощью кардиовизора; определить частоту пульса и уровень насыщения гемоглобина крови на пульсоксиметре; измерить артериальное давление (тонометрия); определить жизненную емкость легких (спирометрия);
определить уровень содержания окиси углерода в выдыхаемом воздухе и др.

По результатам обследования ваш ребенок получит карту здорового образа жизни с описанием проведенного обследования, заключением врача, с рекомендациями по питанию, физическим нагрузкам, режиму сна и бодрствования в соответствии с выявленными факторами риска.
Если потребуется более глубокое и полное обследование, порекомендуют к каким специалистам поликлиники нужно обратиться.

Адрес в Кургане: улица Томина, 108, телефон 8(3522) 46-35-51.
Обследование проводится бесплатно.